Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como abrir el corazón

¿CÓMO TE PUEDE AYUDAR EL KYUDO?

Imagen
  El tiro con arco japonés, el Kyudo, es un arte marcial singular y a la vez intenso y revelador. Mediante su práctica desarrollas la atención y la conciencia, aprendes la gran importancia de los detalles y cómo mantener una buena actitud, tanto física como mental, en todo momento. Todos estos aspectos pueden ser de gran utilidad si sabes cómo aplicarlos en tu vida diaria. Durante el proceso del tiro, vas pasando por diferentes posiciones y experiencias que pueden ayudarte a entender y superar diferentes tipos de obstáculos que suelen aparecer en tu camino. El Camino del Arco (Kyudo) es un verdadero camino de conocimiento y desarrollo personal que te ayuda a calmar la mente, y ver así con más claridad tanto las circunstancias que te rodean como los conflictos internos que puedes estar sufriendo. Así mismo, la energía e intensidad de esta práctica te lleva a tener una experiencia singular de ti mismo, conectando con tu ser más profundo y abriendo tu corazón a la experiencia.

VÍDEO YOKO KYUDO 2020

Imagen
  Breve vídeo presentando el grupo de Kyudo en España y explicando el Camino del Arco y su práctica desde nuestra perspectiva contemplativa.

CURSO DE KYUDO OTOÑO 2020 EN REQUENA

Imagen
  En apenas dos semanas tendremos el último curso de Kyudo  que se celebra este año  en Requena. Despediremos el otoño practicando el Camino del Arco y disfrutando de la experiencia de seguir avanzando por este camino intenso y profundo. Tanto si quieres iniciarte en esta práctica como si deseas seguir profundizando en ella, en este curso tendrás la oportunidad de practicar este arte contemplativo del tiro con arco tradicional japonés. Aunque la situación actual con el Covid-19 nos obliga a tomar todas las medidas preventivas y de seguridad a nuestro alcance durante los cursos, eso no es impedimento para que podamos seguir desarrollando esta actividad en un ambiente acogedor y tranquilo. Tal vez en estos momentos "extraños" que estamos viviendo, sea más necesario que nunca que volvamos a conectar a través de la práctica con nosotros mismos, encontrando la calma que necesitamos en nuestra mente, y abriendo el corazón a la experiencia de cada momento. Si quieres participar en e

KYUDO Y CALMA

Imagen
En la práctica del Kyudo entrenamos nuestra mente y nuestro corazón. Aprendemos a centrar nuestra atención y abrir nuestra conciencia. A soltar expectativas y abrir el corazón a la experiencia, sea cual sea. En muchos momentos, como por ejemplo el que estamos viviendo estos días con una pandemia extendiéndose por el mundo, la experiencia no es la que esperábamos, ni la que desearíamos tener, pero es lo que hay en este preciso momento. Es la experiencia que la vida nos ofrece aquí y ahora, no solo de forma individual sino de una manera colectiva, una experiencia compartida por millones de seres humanos. El Camino del Arco nos hace recorrer muy distintos paisajes, desde los más apacibles y hermosos, hasta los más crispantes y desconocidos. Pero, para seguir avanzando por nuestro camino, debemos seguir abiertos a la experiencia, sea cual sea. Con una mente en calma y un corazón abierto. Como decía mi maestro, Shibata Sensei XX, “Kyudo no es solo tirar, es todo lo que hac

PRÓXIMO CURSO DE KYUDO EN SEPTIEMBRE

Imagen
El próximo mes de septiembre tendremos un nuevo curso de Kyudo en Requena (Valencia) para despedir el verano practicando juntos este hermoso arte del tiro con arco tradicional japonés. Una nueva oportunidad para seguir recorriendo el Camino del Arco, para seguir descubriendo nuevos aspectos de nosotros mismos, para seguir calmando la mente y abriendo el corazón. Si aún no te has inscrito, utiliza ahora mismo el formulario de contacto para reservar tu plaza, no pierdas esta oportunidad de compartir una experiencia profunda y enriquecedora. ¡Te esperamos!

¡ÚLTIMAS PLAZAS PARA EL CURSO DE JUNIO!

Imagen
Quedan muy pocas plazas libres para el próximo curso de Kyudo . Si quieres participar y aún no te has inscrito, reserva ahora mismo tu plaza enviando el formulario de contacto con tus datos. No pierdas esta oportunidad de conocer, o profundizar más, el Camino del Arco, una práctica intensa y profunda que te ayuda a calmar la mente y abrir el corazón. ¡TE ESPERAMOS!

DAR O NO EN EL BLANCO

Imagen
Hay un dicho en Kyudo que dice: “Un tiro auténtico nunca falla”. Pero ¿qué significa esto realmente en el Camino del Arco? Se puede comprender este tiro auténtico desde el punto de vista de la técnica: una posición correcta del cuerpo, una alineación correcta de las cinco cruces, una mente tranquila y concentrada, que da como resultado dar en el blanco. Desde un punto de vista mental o espiritual, significa que la mente, el cuerpo, y el arco están en armonía y, por tanto, tu tiro alcanzará el blanco. En cierta forma, la forma física expresa el estado interno del arquero. Mediante la práctica de Kyudo, además de perfeccionar la técnica y la forma física, desarrollamos también el valor de enfrentarnos al blanco. Al tirar, debemos tener una intención auténtica, mantener nuestra mente en calma, nuestro corazón abierto y sincero, y realizar la forma correctamente según las instrucciones recibidas, desde “ Yo I ”, encontrand

LA BELLEZA DEL KYUDO

Imagen
En el kyudo también hay belleza, aunque eso es algo difícil de definir, ya que el concepto de lo que es hermoso varía según las culturas, y también según las personas. No obstante, en el kyudo hay algo especial, hermoso, elegante, algo que nos calma la mente y abre el corazón.  Pero ¿cómo se expresa la belleza en el kyudo? Empezando por el elegante y singular diseño del arco japonés, asimétrico y el más largo del mundo, junto con la sencilla elegancia del uniforme tradicional que viste el arquero, y el fluir de los movimientos con su cadencia lenta y precisa, conforman un conjunto con una estética realmente agradable. Pero la auténtica belleza del kyudo reside en otro lugar. Por supuesto que la verdad y la bondad del kyudo ya son hermosas por sí mismas.   Sin ellas el kyudo es algo vulgar y meramente técnico. No hay nada más feo que una persona que se preocupa tanto en dar en el blanco o en demostrar su habilidad que pierde de vista la verdad. Aún peor es alguien con intere

COMPRENDER EL KYUDO

Imagen
La correcta expresión del tiro es lo que le da forma al kyudo y evita que sea solamente una idea incorpórea. Al mismo tiempo, parte del aprendizaje de cómo hacer cualquier cosa que tenga una expresión concreta en forma física es practicarla con la intención y el espíritu correcto. Entonces, las formas adquieren significado y se convierten en la expresión de las ideas subyacentes que las animan. Por tanto, debes basar tu práctica en una comprensión que te ayudará a enfocar tus energías en practicar correctamente kyudo. Puedes así visualizar e internalizar el espíritu del kyudo y expresarlo a través de la acción. La comprensión de la verdad esencial del kyudo se hace a través de la unión de la mente, el corazón, el cuerpo, y el arco, dejando de ser elementos separados para convertirse en una armoniosa unidad. Para esta unificación en armonía, necesitamos una mente en calma, un cuerpo estable y relajado, y una técnica bien pulida. Una mente en calma es una mente pura, libre de

CURSO-RETIRO DE KYUDO EN ALMERÍA diciembre 2018

Imagen
Aprovechando el puente de la Constitución en diciembre, tenemos previsto realizar un curso intensivo de Kyudo en Almería durante 4 días. Esta será una gran oportunidad para introducirse y profundizar en el Camino del Arco, en un ambiente de recogimiento y retiro, ya que practicaremos y nos alojaremos en un complejo rural muy acogedor.  Además de la práctica durante el día, aprovecharemos las tardes para completar la formación con charlas, vídeos y un taller práctico de cuidado y mantenimiento del equipo. Si aún no te has inscrito, ¡hazlo ahora! pues quedan muy pocas plazas disponibles y se reservarán por riguroso orden de inscripción . Envía ahora el formulario de contacto indicando que quieres participar en el curso para reservar tu plaza, y no pierdas esta oportunidad de acabar el año con una mente en calma y un corazón abierto. CURSO-RETIRO de KYUDO Almería del 6 al 9 de diciembre (puente Constitución) TODOS L

CORAZÓN ABIERTO

Imagen
El kyudo nos abre el corazón. Nos ayuda ser más auténticos. Pero esa apertura, para que sea real, tiene que ir en los dos sentidos: de dentro a fuera y de fuera a dentro. Dejar que aflore lo que llevamos dentro requiere gran valentía y muchas veces gran esfuerzo y dedicación, pero es en sí mismo un proceso satisfactorio. Somos más verdaderos, más fieles a nosotros mismos, y nos sentimos mejor. Pero... ¿y al contrario? Porque no sirve solo dejar salir. Un corazón verdaderamente abierto deja salir tanto como deja entrar. Y esto, a veces, es mucho más difícil. Ya no somos nosotros los que se expresan, sino los demás. Nuestra voluntad no tiene nada que ver en este caso; simplemente nos encontramos con algo inesperado. Puede ser un comentario, una actitud o simplemente un acontecimiento. Algunos los percibimos como positivos, porque nos benefician o porque están de acuerdo con lo que nosotros pensamos y creemos. Pero puede que haya otros que nos desconcierten, que nos ent

LA BONDAD DEL KYUDO

Imagen
Un elemento importante en el kyudo es la bondad. La idea de bondad, que también incluye cualidades como la cortesía, la compasión, la moralidad y la no agresión, está estrechamente asociada con la búsqueda de la verdad. Cuando pensamientos o acciones negativas entran en el kyudo, la mente se nubla y el tiro se estropea, haciendo imposible separar la realidad de la falsedad. El enfado, por ejemplo, crea una tensión excesiva en el cuerpo, lo que hace que la suelta sea forzada y el sonido del Tsuru al lanzar la flecha apagado. Si la flecha da en el blanco, hay posibilidades de que el arquero siga sin darse cuenta de la pobre cualidad del tiro simplemente porque su mente y espíritu estaban en un estado oscuro y cerrado. Por otra parte, una actitud y un comportamiento adecuados, en combinación con la sencilla etiqueta, crean un estado de calma mental y física que gradualmente se convierte en una parte normal de la vida diaria. Estos “buenos modales” afectan a nuestra mente, a nu

HANARE, UNA EXPERIENCIA PERSONAL

Imagen
Todos y cada uno de los pasos dentro de las distintas formas que se emplean en Kyudo son hermosos en sí mismos, y cada uno tiene su sentido. Todos son necesarios y entre todos forman un conjunto indisoluble. Pero uno de los más satisfactorios para mí es hanare , soltar. Durante todo el proceso de la coordinación, establecemos una relación con la flecha. La llevamos con nosotros, la colocamos, le acariciamos las plumas, incrustamos el tsuru en su culatín… Le prestamos toda nuestra atención, todo nuestro cuidado y tenemos mucha precaución de colocarla en la postura adecuada, de que no se suelte antes de tiempo, de que no se caiga. Cuando comenzamos a tensar el arco, esa relación se vuelve complicada. En el punto de máxima apertura del yumi , la flecha está ya preparada para marcharse, pero de momento la retenemos un poco más, hasta que de verdad sentimos que llega el momento de dejarla marchar. Cuando estamos al límite, cuando ya no se puede abrir más y quedarse en ese pu

DESCANSAR EN LA EXPERIENCIA

Imagen
El practicante de kyudo se encuentra con miles de dificultades en su camino, pero la solución a esos problemas es sencilla: confianza en sí mismo y práctica constante de una correcta técnica con una mente pura y un espíritu en armonía. La disciplina del kyudo consiste en trabajar con un cuerpo y una mente agitados y sin autocontrol, utilizando el arco y la flecha, que están vivos y pueden empujarse y tirar de ellos a voluntad, para alcanzar el blanco estático. Desde fuera, el tiro parece sumamente sencillo, pero tirar abarca las tres esferas de la mente (kokoro), las acciones, y los pensamientos, y estas esferas, al conectarse una con otra, dan como resultado miles y miles de cambios en el trabajo interno de este arte, haciendo difícil dar en el centro del blanco. Lo que se consigue por la mañana se pierde por la tarde. Si buscas en el blanco, es inmóvil y sin engaño. Si buscas en el arco y la flecha, son ingenuos, son No-Mente. Buscando sólo en ti mismo, debes li